冻疮——小问题，大烦恼

　　凛冬已至，寒冷降临，常常会带来恼人的冻疮。冻疮久治不愈，反反复复，痛痒难忍，是冬季最常见的困扰人们的问题

　　1、什么是冻疮呢?

　　低温对人体造成的伤害统称冷伤，而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤，冻疮就属于这种非冻结性冷伤。

　　2、什么时候易发生冻疮?常发生在哪里呢?

　　气温骤变的换季时节是冻疮最常出现的时间，环境潮湿的地域则更易发生。除了寒冷与潮湿，血液循环不好也导致是冻疮发生的另一重要因素，而肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差，故冻疮好发于肢体末梢部位。另外，女性肢体末梢循环常较男性差，儿童末梢循环的调节能力较成人差，糖尿病、植物神经紊乱、营养不良，贫血等人群末梢循环较健康人群差，因此，这些群体更容易被冻疮“叮”住不放。值得注意的是，冬季有些人为了保暖穿着的衣物过多，包裹的过紧，也常常造成血液循环不畅，容易诱发冻疮。

　　3、如何预防和治疗冻疮呢?

　　当进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。

　　穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良。

　　平日应加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。

　　患有糖尿病等基础疾病的，平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足，防止因疏忽造成严重后果。

　　5、预防的误区：

　　有人感手脚冷时有火烤、，热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取。

　　少量饮酒可扩张血管，但寒冷环境中不可饮酒，因其会加速热量的散失。

　　6、冻疮的治疗

　　对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。

　　舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药。

　　促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮处表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次(不要热敷，热敷可能加重炎症反应)。

　　如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。