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科普讲堂丨别让“反复确认”困住你，一文读懂强迫症
强迫症（强迫性障碍），是一种常见的精神心理疾病，核心表现为强迫思维和强迫行为，有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦，甚至导致社会功能受损。 ...
发布时间:2026-01-23 | 浏览:686次 -
科普讲堂丨从“拉锯战”到“主动去”：四招破解孩子厌学
孩子一不去上学，父母就头大，威逼利诱，十八般武艺全用上，完全无用。上期科普文章，我们介绍了孩子不想上学的4个心理原因，今天向各位家长介绍四种方法，缓解您的燃眉之急，让孩子重新回归校园。...
发布时间:2026-01-16 | 浏览:1151次 -
科普讲堂丨孩子不想上学？别骂！4个心理原因要弄清
家有学龄娃的爸妈，大概率都碰过这些糟心事儿：早上喊起床喊得嗓子冒烟，孩子却磨磨蹭蹭；一提“上学”俩字，立马哭丧着脸，甚者还捂着肚子喊疼，说啥都不肯出门。...
发布时间:2026-01-09 | 浏览:957次 -
以家庭之力守护心理健康：系统视角下不同生命周期的家庭应对
家庭是动态平衡的情绪单位，每个人的心理困扰从不是孤立问题，往往和家庭沟通模式、角色分配、边界模糊等因素紧密相关。而家庭像生命体一样有不同发展阶段，每个阶段的核心任务与压力源不一样...
发布时间:2025-11-28 | 浏览:1557次 -
记忆门诊 ▏老人“记性不好”怎么办？
随着年龄增长，老年人记忆力下降的情况愈发常见。但当记忆力下降严重影响生活、工作与正常交流，甚至伴随情绪异常、行为紊乱时，需警惕认知障碍相关问题。...
发布时间:2025-11-28 | 浏览:1481次 -
【科普讲堂】冬季失眠怎么办？中医辨证施治破解失眠困扰
秋冬季节，很多人因晚上睡不好而给生活和工作造成困扰。对此，徐州市东方人民医院中医神志病科副主任中医师叶育宏表示，中医将失眠称为“不寐”，认为其核心病机是阴阳失调、心神失养或心神不安。...
发布时间:2025-11-21 | 浏览:1391次 -
【科普讲堂】重阳节 ▏警惕“不宁腿综合征”
1个月前，72岁的崔阿姨开始出现失眠症状，入睡困难，躺在床上辗转反侧难以入眠，有时甚至整夜无眠。晚间休息不好，白天就感觉精力不济、头昏脑涨，严重影响日常生活。于是，家人带崔阿姨前往徐州市东方人民医院老年精神科就诊。...
发布时间:2025-10-29 | 浏览:1422次 -
胃部胀痛、情绪低落……莫忽视老年抑郁症
“以为是老胃病犯了，没想到是情绪出了问题。”前段时间，65岁的刘阿姨因持续胃部胀痛、食欲下降反复奔波于多家医院消化内科，做了多次检查，却没有明显异常，服用胃药也没能缓解不适。...
发布时间:2025-09-29 | 浏览:2892次 -
【世界阿尔茨海默病日】膳食正在悄然改变你的认知功能
阿尔茨海默病是一种以认知功能障碍、记忆丧失、行为异常、生活能力降低为主要表现的神经退行性疾病，日常膳食、生活习惯、运动方式、情绪健康等多种因素都会影响疾病的进展，你知道吗，不健康的饮食习惯或许正在悄然损害你的认知功能。...
发布时间:2025-09-19 | 浏览:2789次 -
【世界阿尔茨海默病日】以爱穿透迷雾：家有阿尔茨海默病老人该如何护理？
罹患阿尔兹海默病的患者，其大脑仿佛被“迷雾”所笼罩。除了记忆力减退之外，还会出现一些精神行为异常的情况。...
发布时间:2025-09-19 | 浏览:2583次
