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【3.21睡眠日】科普讲堂|健康睡眠人人共享
睡眠对人类的身体和心理健康至关重要，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，完整的睡眠是健康不可缺少的组成部分。...
发布时间:2024-03-21 | 浏览:414次 -
【科普讲堂】上班族，如何避免节后上班焦虑
“春节过后正常上班了，不知怎么回事我一直不能集中精力工作，老是紧张怕工作干不好、担心领导和同事们有意见，晚上也睡不好觉。大夫，我真是怀疑自己有病了，你说我是不是有精神病？”...
发布时间:2024-02-23 | 浏览:612次 -
【科普讲堂】如何理解儿童青少年躯体化症状
小吴是一名高二学生，走进咨询室时说胃疼、胃嗳气、胃胀，腹胀、便秘，腰疼，近几年去了好多医院，做了很多检查未显示器质性问题，对症治疗也无效果，后来喝中药，每天一大碗也没什么效果。...
发布时间:2024-01-05 | 浏览:775次 -
【科普讲堂】专家提醒：冬季请警惕老年抑郁症
李海玲主任医师提醒，近期天寒降温，大家都不愿意外出，特别是年纪大的老年人选择在家里“猫冬”，这个时候一定要警惕抑郁情绪找上门！...
发布时间:2023-12-29 | 浏览:870次 -
【科普讲堂】你焦虑了吗？
焦虑症是精神上的疾病，焦虑症的表现具有持久性的焦虑，紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还常常会引起运动性不安和躯体上的不适感。...
发布时间:2023-10-19 | 浏览:1072次 -
【世界精神卫生日专题】家长如何面对孩子“网络成瘾”
13岁的小张暑假时因父母外出打工,与其奶奶一起生活，小张终日与手机为伴,，脾气暴躁,无心学业，偷骗父母的钱给游戏充值，开学后不愿意上学，父亲通过打骂...
发布时间:2023-10-18 | 浏览:791次 -
【科普讲堂】高考后，心理调适同样重要
2023年的高考已经落幕，十年寒窗苦读，高考所带来的紧张情绪也在最后一场考试结束后终于得到放松。研究显示，高考结束至拿到大学录取通知书期间，是心理问题的高发期，其可能性甚至超过高考前。...
发布时间:2023-06-10 | 浏览:1729次
