自杀的首要因素----抑郁症

  最近的资料显示：我国每年约有25人自杀，而由自杀企图或想法的，约在250~350之间，15~35岁的青少年死亡的首要因素是自杀。北京心理危机研究与干预中心的一项研究显示引发自杀的第一诱因是抑郁症。美国的资料显示：抑郁症是继交通事故后的第二大死因。   抑郁障碍是人群中最为常见的精神障碍之一，目前全世界约有3.4亿人受其影响。此时此刻，全世界至少有1/10男性和1/4女性成人曾经或正在发生抑郁障碍。然而，苦难并不仅限于此，人群中约有1/2的抑郁障碍病例尚未被识别和治疗，有10%~15%抑郁障碍的病人已自行结束了生命，世界卫生组织预测，到2020年抑郁障碍将成为发展中国家最严重的疾病负担，届时重度抑郁会成为死亡和残疾的第二大原因。也是美国继交通事故后的第二大死因。
   抑郁障碍病人中有自杀想法或企图的约占30%~40%，有超过15%的病人已自杀成功。可见抑郁障碍是一中常见慢性、高复发率、高致残率和死亡率的疾病，那么抑郁障碍有哪些表现呢?
一、痛苦的情绪体验：
１、情绪低落，心情沉重，莫名的沮丧、无助、无望、无语，     愁眉不展，言语行为减少
２、焦虑，心慌，出汗，感到危险、丧失、耻辱即将来临
３、情绪波动
二、正常能力的受损：
１、快感丧失，觉得没有什么事能让他开心快乐，似乎失去了享受快乐的能力
２、兴趣丧失，对原来喜欢的事或活动不再有兴趣，活动减少
３、精力丧失，感到没精力，易感疲乏，记忆力下降，感到脑子变笨了，整日无精打采，不想做事。
三、躯体症状
１、食欲/体重下降  2、睡眠障碍  失眠，觉醒次数多，早醒   3、性欲缺乏
四、思维行为障碍
１、自我评价低，认为自己不如别人，本是名人却认为自己不如任何人。自我   贬低
２、言语活动减少，思维联想迟缓，有的会不语不食，不动
３、觉得没意思，经常有轻生念头
有了上述当中的一些症状，又无其他躯体疾病，持续两周或以上，很可能是患了抑郁障碍，最好去看心理或精神科医生，因抑郁障碍经正规药物、心理等治疗约80%的病人都能获得很好的疗效。能明显降低致残率，缩短病程，减少自杀。可见抑郁障碍又是可以治疗的疾病，因此有人把抑郁称之为“情绪感冒”。“感冒”了就去看医生，别觉得看心理或精神科医生是丢人的事，不然丢了命岂不更冤！
当然，青少年自杀率上升，还有其他原因。心理学专家王极盛认为，中国20%的家长教育方式不合格，其中30%过渡保护，包办代替等，不合格的教育方式带来的结果是年轻人承受挫折的能力差，适应能力差，自信差，勇敢面对的能力差，这样就促使他/她们采取极端的方式解决问题。
 
 
 
靳自斌