快乐，是维护身心健康的大处方

　　李桂荣 85739989

　　世界精神卫生协会指出，人类已从躯体疾病时代，进入“神经病"时代。心理疾病，已成为四季病，成为人类战胜疾病的最重要的手段。 心理状态，已被世界卫生组织列为评价人体健康的十大指标之一。

　　常言说得好，心病还得心药医。快乐，是通往心灵安详的要道。乐精神，是治疗心病的无形妙药。乐观开朗愉快喜悦的情绪，能增强大脑皮层的功能。和整个神经系统的张力。使机体抗病能力，得到增强。并能大大的活跃体内的免疫系统。这就是说，用乐观的精神，取代不良的情绪，对人体健康，十分重要，同时也说明了，除了快乐韵情绪，可以悦心而外，没有一种药剂是通心的道理。

　　一个不如老年阶层的人，寿命多少，尚需自己掌握，如果你是一个乐观主义者，你一生中最后的纪念，将会成为你最快乐的岁月。长寿的崔月。在迎接第二十一个世界精神卫生日到来之际，把我快乐大处方献给每一位老年朋友。愿精神健康怑老龄，安乐幸福享晚年。

　　人生的最高目标是性情愉快，拥有快乐，就等于拥有了健康快乐和长寿。学会与自己快乐的想出，让自己的心灵试试充满快乐。身心健康将永远。